オンライン英会話がマンネリ・続かない…「レアジョブルー」の抜け方

オンライン英会話をしばらく続けていると、ある時から急にやる気が出なくなることがあります。これを「レアジョブルー」と呼ぶことがあります。レアジョブのレッスンが悪いという意味ではなく、どのスクールを使っていても起きるマンネリの総称です。抜け出して楽しく続けるためのコツを整理します。

saku@英語トーク.jp

「オンライン英会話が多すぎてどれを選べばいいか分からない…。」
最初にそう思ってから、本当に自分に合ったスクールを探すため今まで30社以上のオンライン英会話に入会して実際にレッスンを受けてきました。その実体験を元にスクール選びの参考になるような記事を書いています！
オンライン英会話診断／私が現在入会しているスクール

マンネリの正体

やる気が出ないときは、たいてい原因が3つのどれかに当てはまります。ひとつは教材が「作業」になっている状態。読んで答えるだけで頭を使っていない。ふたつめは同じ講師・同じ流れの繰り返しで、安心だけれど刺激がない。みっつめは最初の目標を見失っていること。「なんとなく続けている」だけになると、モチベーションは自然に下がります。

立て直し方

教材が単調なら、日常会話ばかりだったのをディスカッションやニュース教材に切り替えてみる。負荷の種類が変わるだけで新鮮になります。講師が固定化しているなら、新しい先生を数人試す。話し方や進め方が変わると気分も変わります。目標を見失っているなら、「今週は自分の意見を3回言う」くらいの、達成できる小さい単位に置き直す。あわせてレッスンを録音して1ヶ月前と比べると、伸びが見えてやる気が戻りやすいです（勉強法の記事も参考に）。

それでもきついときは休会でリセット

無理に続けて英語そのものが嫌いになるくらいなら、一度休会して距離を置くほうがいいこともあります。退会と違って休会ならアカウントも学習データも残り、いつでも再開できます（手続きはレアジョブの退会・休会・解約の違いと手順）。復帰したら週2〜3回から。毎日やることより、細くても続けることのほうが大事です。レアジョブ全体の評価はレアジョブの総合レビューに。